CONSIGLI AZZURRI
… (ir)responsabili
Naturalmente accanto alle attività fisico motorie da praticare in luoghi chiusi o all’aperto c’è la possibilità di praticare a livello amatoriale vari tipi di sport (olimpici o meno). Non sta a noi valutare e quindi dare voti per una eventuale classifica sulla rispondenza di tante discipline agli obiettivi prefissati per i “diversamente giovani”. Quindi quelli che indichiamo sono quelli di squadra o singoli più facilmente praticabili per diffusione di strutture su quasi tutto il territorio nazionale o che, a livello di attività motoria, si possono affrontare abbastanza spesso, ma non sempre, con investimenti economici contenuti, o addirittura nulli.
Abbiamo scelto un titolo volutamente paradossale per sottolineare che i nostri suggerimenti provengono da atleti “importanti” che essi stessi praticano (molti sono gli OVER 64), ma non vogliono sostituirsi alle eventuali indicazioni mediche, che ovviamente sono personalizzate. Quello che vogliamo affermare è che qualsiasi attività fisica (come dicono gli esperti nel primo capitolo) può essere salutare. Gli sport che seguono rispondono al principio della facile praticabilità, alcuni sono più soft altri più portati a provocare eventuali disagi. La misura del tempo e delle modalità con cui si praticano (livello agonistico amatoriale, semplice sfida con se stessi per superare il risultato del giorno precedente, ecc.) è opportuno che siano confrontati almeno con il medico curante.
| CAMMINATA SPORTIVA Alessandro Pezzatini, Campione del mondo marcia a squadre | |
| NUOTO Riccardo Tempestini, Medaglia d’oro Universiadi (come C.T. pallanuoto) | |
| TENNIS TAVOLO Stefano Bosi, pluricampione italiano, disputato 5 campionati mondiali | |
| GOLF Baldovino Dassù, 9 vittorie tour professionistico mondiale | |
| CANOA Paolo Salvietti, P.O. Olimpiadi Montreal | |
| SCI Dody Nicolussi, giornalista SKY | |
| PATTINAGGIO Letizia Tinghi, pluricampionessa del mondo | |
| CICLISMO Alessandro Fiesoli, giornalista specializzato QUOTIDIANO NAZIONALE | |
| PALLAVOLO Piero Vannucci, Medaglia d’oro Campionati Europa occidentale | |
| TENNIS Ubaldo Scanagatta, direttore di Ubitennis.com, inviato a 160 tornei dello Slam per Quotidiano Nazionale | |
| KARATE Claudio Culasso, Campione europeo juniores | |
| TIRO CON L’ARCO Guendalina Sartori, Medaglia d’oro campionati del mondo |